Estrutura

Ver tudo

Academia

Academia completa para seu exercícios diários

Ver Mais

Salão nobre

O CRC possui um amplo e lindo ambiente para realização dos mais variados eventos.

Ver Mais

Sede campestre

Espaço com contato a natureza e diversas recreações para todas as idades.

Ver Mais

Salão de festas da piscina

Espaço para eventos menores: aniversários, almoço, jantar, chás e etc

Ver Mais

Atividades

2
semanal

45
min

Localizada

Localizada

É uma forma de exercício físico em que os músculos são exercitados de maneira isolada ou em grupo

Ver Mais

50
min

Yoga

Yoga

A yoga busca o equilíbrio mental e corporal, melhorando a concentração e qualidade de vida

Ver Mais

60
min

Escolinha de tênis

Escolinha de tênis

O associado do CRC pode usufruir de uma estrutura completa para a prática de tênis

Ver Mais

50
min

Pilates

Pilates

Caracteriza por não utilizar instrumentos ou aparelhos para auxiliar os movimentos

Ver Mais

5
semanal

45
min

HIIT

HIIT

Significa treino intervalado de alta intensidade, ideal para quem não dispõe de muito tempo disponível

Ver Mais

2
semanal

40
min

PUMP

PUMP

É uma modalidade que une musculação e ginástica.

Ver Mais

Associe-se

Existem muitas variações disponíveis de passagens de Lorem Ipsum, mas a maioria sofreu algum tipo de alteração, seja por inserção de passagens com humor

Quero fazer parte

Notícias

Próximos Eventos