Estrutura

Ver tudo

Academia

Academia completa para seu exercícios diários

Ver Mais

Sede campestre

Espaço com contato a natureza e diversas recreações para todas as idades.

Ver Mais

Quadra de tênis

O associado pode usufruir de uma estrutura completa para a prática de tênis

Ver Mais

Piscina

Piscina aquecida com espaço para banho de sol durante o ano todo e bar com lanches e bebidas

Ver Mais

Atividades

6
sema

60
min

Zumba

Zumba

Trabalha o condicionamento físico e mental melhora o condicionamento respiratório

Ver Mais

60
min

Escolinha de futsal

Escolinha de futsal

No CRC, a paixão nacional pelo futsal começa desde cedo. Oferecemos aulas para crianças de várias idades

Ver Mais

4
semanal

30
min

Alongamento

Alongamento

Uma aula que trabalha sequências de movimentos e exercícios para melhorar a flexibilidade e a mobilidade

Ver Mais

2
semanal

40
min

PUMP

PUMP

É uma modalidade que une musculação e ginástica.

Ver Mais

50
min

Pilates

Pilates

Caracteriza por não utilizar instrumentos ou aparelhos para auxiliar os movimentos

Ver Mais

60
min

Escolinha de vôlei

Escolinha de vôlei

O vôlei fortalece o corpo, estimula os membros aumentando a flexibilidade e a coordenação motora

Ver Mais

Associe-se

Existem muitas variações disponíveis de passagens de Lorem Ipsum, mas a maioria sofreu algum tipo de alteração, seja por inserção de passagens com humor

Quero fazer parte

Notícias

Próximos Eventos